Hiện nay rất nhiều bạn trẻ thường hay thức khuya để học bài, chơi game, face hay chát chít với bạn bè … Nhưng hỡi ôi, mỗi lần thức khuya thì lại luôn có những kẻ đồng hành không mong muốn, đó chính là lũ mụn đáng ghét. Vậy có cách nào để lũ mụn đáng ghét không bám theo bạn mỗi khi thức khuya không?  Bài viết dưới đây sẽ bật mí cho các bạn một mẹo mà khi ta thức khuya thì sẽ chẳng phải lo về mụn nữa.

Ads-kem-tri-mun-sakura

Mẹo thức khuya không lo về mụn

1. Rửa mặt thêm 1 lần trước khi đi ngủ:

meo thuc khuya khong lo bi noi mun 1

Thông thường vào ban đêm, các tuyến bài tiết và mồ hôi sẽ hoạt động mạnh hơn làm cho các lỗ chân lông của bạn không được thông thoáng , nhất là đối với loại da dầu thì càng dễ gây ra tình trạng mụn.

Chính vì vậy, khi thức khuya thì bạn nên rửa sạch mặt thêm một lần nữa để có thể loại bỏ các chất nhờn do da bài tiết ra, đồng thời cũng làm sạch bụi bẩn và thông thoáng lỗ chân lông, loại bỏ được các nguyên nhân dẫn đến mụn.

2. Uống một cốc sữa trước khi ngủ:

meo thuc khuya khong lo bi noi mun 2

Thức khuya làm cho bạn thấy đói, những lúc này bạn không nên ăn những thức ăn khó tiêu vì sẽ tạo áp lực cho dạ dày, gây ảnh hưởng đến hệ bài tiết và có thể dẫn đến mụn, vì vậy mà bạn cần ăn những thức ăn nhẹ để dễ tiêu hóa. Giải pháp tốt nhất trong tình huống này là một cốc sữa. Sữa sẽ cung cấp cho bạn những dưỡng chất cần thiết khi bạn thức khuya, ngoài ra sữa sẽ kích thích não tiết ra chất Tryptophan giúp cơ thể được thư giản và ngủ ngon hơn.

3. Ngáp thường xuyên hơn sẽ tránh được mụn:

meo thuc khuya khong lo bi noi mun 3

Nghe có vẻ lạ quá phải không các bạn, nhưng sự thật là vậy. Theo các nhà khoa học đã chứng minh thì mỗi khi ta ngáp, các cơ ở mặt sẽ hoạt động tối đa, kích thích các mạch máu làm việc hiệu quả hơn. Nhờ vậy mà các tế bào sẽ được nuôi dưỡng tốt hơn, hạn chế được tối đa việc hình thành và phát triển của các lũ mụn đáng ghét.

kem-tri-mun-Sakura3

Thật thú vị phải không nào, từ nay bạn có thể tha hồ thức khuya mà chẳng phải sợ bị nổi mụn nữa. Blog trị hiệu quả sẽ cung cấp cho bạn những thông tin hữu ích và mới nhất về các vấn đề liên quan đến mụn, các bạn hãy đón xem thường xuyên nhé!

[iphorm id=”2″ name=”tu-van-san-pham”]

xem them

 

Mẹo thức khuya không lo bị nổi mụn
Đánh giá bài viết