Mụn trứng cá trong khi mang thai là một điều hết sức phổ biến. Đó là một bệnh ngoài da gây ra mụn đầu trắng, mụn đầu đen, và thậm chí mụn sẩn, mụn mủ, và u nang. Mụn có thể được gây nên bởi một số yếu tố như sau: thay đổi nội tiết tố (uống thuốc tránh thai hoặc thời kỳ kinh nguyệt), stress, mỹ phẩm, di truyền, thời tiết xấu, ô nhiễm, vệ sinh, thực phẩm chiên hoặc da dầu hoặc ăn uống không điều độ. Những cách phòng ngừa bị mụn trong khi mang thai dưới đây giúp chị em hiểu rõ hơn về tầm quan trọng của việc chăm sóc da.

Ads-kem-tri-mun-sakura

mac-benh-duong-tinh-duc-khi-mang-thai-va-cach-chua-tri-2

1. Sáng sớm dậy thanh lọc với một ly nước lọc 

Nó giúp thanh lọc cơ thể, thải chất độc và đem lại sự tỉnh táo bất ngờ cho một ngày dài làm việc. Thế nhưng uống ly nước như thế nào cho đúng cách và đảm bảo cho sức khỏe lại là điều không phải ai cũng biết. Các nghiên cứu gần đây cho biết sau một đêm dài, cơ thể tiêu hao rất nhiều nước bởi hô hấp, bài tiết mồ hôi và hệ tiết niệu vẫn hoạt động.

cach-tri-mun-trongkhi-mang-thai-22

Vì thế một ly nước trắng tinh khiết sẽ là sự lựa chọn hoàn hảo cho mỗi sáng thức giấc. Nước sau khi đã đun sôi, mọi vi khuẩn đều được tiêu diệt trong nhiệt độ cao. Riêng các nguyên tố magie và canxi trong nước sẽ cung cấp nhiều dưỡng chất cho cơ thể, và đặc biệt phòng chống bệnh tim mạch.

2. Uống nước ấm với chanh vào buổi sáng, điều này sẽ giúp khai thông dạ dày và thêm sự tươi mới cho cơ thể và khuôn mặt

3. Dùng khăn sạch để áp dụng trên mặt

cach-tri-mun-trong-khi-mang-thai

4. Dùng gối chăn luôn luôn sạch sẽ

cach-tri-mun-trongkhi-mang-thai-2

5. Điện thoại phải được sạch sẽ trước khi sử dụng

cach-tri-mun-trongkhi-mang-thai-3

6. Đừng bao giờ sờ tay không cần thiết

cach-tri-mun-trongkhi-mang-thai-4

7. Rửa tay sạch sẽ trước khi makeup

cach-tri-mun-trongkhi-mang-thai-5

8. Ăn nhiều trái cây giúp tươi trẻ làn da

cach-tri-mun-trongkhi-mang-thai-6

9. Ăn nhiều rau xanh giúp lọc máu cơ thể và giữ cho hệ thống tiêu hóa được sạch sẽ

cach-tri-mun-trongkhi-mang-thai-7

10. Tránh xa thực phẩm chiên, thức ăn dầu mỡ nhất là những loại bánh ngọt..

cach-tri-mun-trongkhi-mang-thai-8

11. Rữa mặt mỗi khi ra ngoài

cach-tri-mun-trongkhi-mang-thai-9

12. Rữa mặt ít nhất 4-5 lần/ngày

cach-tri-mun-trongkhi-mang-thai-10

13. Uống nhiều nước hàng ngày giúp lưu thông máu

cach-tri-mun-trongkhi-mang-thai-11

14. Luôn tẩy trang trước khi đi ngủ

cach-tri-mun-trongkhi-mang-thai-12

15. Tập thể dục ít nhất 1-2h/ngày

cach-tri-mun-trongkhi-mang-thai-14

16. Thường xuyên đắp mặt nạ giúp da tươi sáng

cach-tri-mun-trongkhi-mang-thai-15

17. Ra ngoài phải được bảo vệ làn da từ ánh nắng, tia tử ngoại

cach-tri-mun-trongkhi-mang-thai-16

18. Ít nhất 6h ngủ/ngày

cach-tri-mun-trongkhi-mang-thai-17

19. Luôn thăng bằng trong cuộc sống

cach-tri-mun-trongkhi-mang-thai-18

20. Nở nụ cười tươi sáng mỗi ngày

cach-tri-mun-trongkhi-mang-thai-19

21. Sử dụng mỹ phẩm tốt để có một làn da tươi sáng

cach-tri-mun-trongkhi-mang-thai-20

Blog trị mụn xin chúc chị em có một làn da như ý nhé !

logo_1367349810

thich_img

Kem trị mụn Sakura

 Tiếp theo  KEM ĐẶC TRỊ MỤN SAKURA – TRỊ MỤN TẬN GỐC TRONG 7 NGÀY


LOGO

Blogtrimun.net luôn cập nhập những thông tin mới nhất và các vấn đề  liên quan đến mụn. Giúp bạn có được những phương pháp trị mụn hiệu quả – an toàn – tiết kiệm từ những chuyên gia nghiên cứu về da liễu hàng đầu thế giới.  Vì vậy hãy đồng hành cùng chúng tôi để có được những thông tin hữu ích, giúp bạn có được một làn da sạch mụn, mịn màng và trắng sáng nhé.

Phòng ngừa bị mụn trong khi mang thai từ A tới Z
Đánh giá bài viết