3 phương pháp ngăn ngừa nám hiệu quả nhất

Điều mà các chị em phụ nữ quan tâm nhất đó là có phương pháp nào để ngăn ngừa nám hiệu quả hay không. Bởi nám da vừa làm mất đi vẻ đẹp vốn có của làn da vừa khiến chị em cảm thấy không tự tin khi xuất hiện ở chỗ đông người. Bài viết sau đây sẽ chia sẻ về 3 phương pháp ngăn ngừa nám hiệu quả nhất.

Không quên thoa kem chống nắng

Đây được xem là cách ngăn ngừa nám da hiệu quả nhất mà chị em phụ nữ nào cũng nên biết. Bởi ánh sáng mặt trời không chỉ là nguyên nhân gây nên hiện tượng nám da mà còn kích thích sự phát triển của nám da.

Sử dụng kem chống nắng có thể ngăn ngừa được tình trạng này vì trong thành phần của kem chống nắng có rất nhiều vitamin E vừa giúp chống lại các chất oxy hóa  để bảo vệ làn da khỏi các tia cực tím từ ánh sáng mặt trời. Đồng thời còn giúp giảm thiểu sự hình thành các nếp nhăn mang đến cho bạn một làn da mịn màng.

>>> Có thể bạn muốn biết: Điểm qua top 3 loại kem trị nám da tốt nhất 2016

Đắp mặt nạ từ các thành phần tự nhiên

Việc đắp mặt nạ từ các thành phần tự nhiên sẽ giúp loại bỏ các hắc tố melanin, rất có lợi cho làn da bị nám. Bởi các thành phần có trong tự nhiên vừa dễ kiếm lại vừa rất an toàn cho làn da. Chị em có thể sử dụng mặt nạ làm từ các quả chanh, nha đam, mật ong, sữa chua…Đắp mặt nạ thường xuyên vừa giúp làm giảm tình trạng nám da vừa giúp có được làn da mịn màng và khỏe mạnh.

Hấp thụ vitamin D cho da

Vitamin D có nhiều nhất trong ánh sáng mặt trời vào buổi sáng. Vì vậy cho nên bạn có thể cho da mặt tiếp xúc với ánh sáng mặt trời vào  buổi sáng từ 5 – 10 phút. Đây là thời điểm da hấp thu vitamin D tốt nhất. Đặc biệt nên tránh để da tiếp xúc với ánh sáng mặt trời vào những giờ cao điểm, nắng to, gay gắt.

Đồng thời bạn cũng có thể bổ sung vitamin D từ các loại thực phẩm khác giàu vitamin D ví dụ như thịt, cá, trứng, sữa..

Với 3 phương pháp ngăn ngừa nám hiệu quả nhất được chia sẻ ở trên nếu bạn áp dụng thường xuyên và liên tục chắc chắn hiệu quả mang lại sẽ khiến cho bạn cảm thấy bất ngờ. Bởi rất nhiều người đã áp dụng và tình trạng nám da được cải thiện rõ rệt. Không những thế làn da trở nên khỏe mạnh và mịn màng hơn.

Ngoài ra bạn cũng có thể áp dụng 3 phương pháp ngăn ngừa nám hiệu quả nhất nói trên cùng với bộ trị nám trắng da Sakura. Hiệu quả mang lại gấp đôi giúp đánh bay nám mang đến làn da trắng sáng, đẹp không tì vết.

Mọi chi tiết về làm đẹp, trị nám, trị mụn… các bạn có thể tham khảo thêm tại facebook: Kem đặc trị nám Sakura