• Skip to main content
  • Skip to secondary menu
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer

Blog trị mụn

Chia sẻ kinh nghiệm trị mụn triệt để

  • Trang chủ
  • Về Blogtrimun
  • Sản phẩm trị mụn
  • Mẹo trị mụn
    • CÁCH TRỊ MỤN ĐẦU ĐEN
    • CÁCH TRỊ MỤN BỌC
    • CÁCH TRỊ MỤN TRỨNG CÁ
    • CÁCH TRỊ MỤN THÂM
    • CÁCH TRỊ MỤN CÁM
    • CÁCH TRỊ MỤN MỦ
    • CÁCH TRỊ SẸO MỤN
    • CÁCH TRỊ MỤN THỊT
    • CÁCH TRỊ MỤN ĐẦU TRẮNG
  • Hiểu về mụn
  • Liên hệ

Các loại thực phẩm mát gan giúp ngăn ngừa và trị mụn hiệu quả

08/06/2015 by Hera Toan 1 Comment

Để có thể ngăn ngừa và trị mụn được hiệu quả thì ta không chỉ áp dụng những liệu pháp bên ngoài da mà còn phải có biện pháp ngăn ngừa mụn từ bên trong. Sau đây là các loại thực phẩm mát gan giúp bạn ngăn ngừa và trị mụn hiệu quả ngay từ sâu bên trong cơ thể.

Ads-kem-tri-mun-sakura

Các loại thực phẩm mát gan giúp ngăn ngừa và trị mụn hiệu quả

 

Cam

thuc-pham-ngan-ngua-va-tri-mun-1

Nước cam ép có khả năng thanh lọc cơ thể, ngăn ngừa và ức chế sự phát triển của mụn, nhất là mụn mủ và mụn bọc… Một ly nước cam ép trước mỗi bữa ăn có thể cung cấp cho cơ thể hơn 85% nước, 8,4% glucid, 1,3% acid hữu cơ và hơn 40% vitamin C…

Dưa chuột

thuc-pham-ngan-ngua-va-tri-mun-2

Dựa chuột là một trong các loại thực phẩm có chứa hàm lượng vitamin E cao, giúp nuôi dưỡng các tế bào trong cơ thể, làm chậm tiến trình lão hóa và bảo vệ da dưới tác động của ánh nắng mặt trời. Chính vì vậy, việc đắp dưa chuột thường xuyên có thể giúp bạn làm mờ vết thâm, giảm tàn nhan, vết nhăn, ngăn ngừa và trị mụn hiệu quả.

Các loại củ và quả đỏ

thuc-pham-ngan-ngua-va-tri-mun-3

Các loại củ và quả đó có chứa rất nhiều vitamin, giúp thúc đẩy quá trình sản sinh tế bào da mới, làm giảm các sắc tố làm đen da, ngăn ngừa nguy cơ ung thư da từ bên trong. Bên cạnh đó, các loại củ và quả đỏ còn có công dụng giúp bạn ngăn ngừa và trị mụn rất hiệu quả. Vì vậy hãy bổ sung các thực phẩm từ củ và quả đỏ này để cơ thể được bổ sung đầy đủ vitamin và làn da ngày càng khỏe mạnh, săn chắc.

Rau mồng tơi, rau diếp cá, rau má

thuc-pham-ngan-ngua-va-tri-mun-4

Những loại rau như rau mồng tơi, rau diếp cá, rau má có thể tham vào công cuộc ngăn ngừa và trị mụn hiệu quả. Đây là top 3 loại rau có công dụng làm đẹp da rất tốt, giúp giải độc tố cơ thể, cung cấp vitamin cho làn da khỏe mạnh và trắng sáng. Bạn có thể ăn trực tiếp hoặc có thể giã nhuyễn rồi đắp lên mặt cũng rất hữu hiệu.

Cá biển

thuc-pham-ngan-ngua-va-tri-mun-5

Các loại cá biển như cá hồi, cá thu, cá trích … có tác động tích cực trong ngăn ngừa và trị mụn, bởi trong thịt cá biển có chứa lượng axit béo omega 3 rất dồi dào. Lượng axit béo omega 3 này có khả năng hình thành collagen trong da, giúp da ngày càng khỏe mạnh, săn chắc. Vì thế mà da có thể ngăn ngừa lại việc hình thành mụn.

Trà xanh

thuc-pham-ngan-ngua-va-tri-mun-6

Nhờ dưỡng chất epigallocatechin gallate (EGCG) trong trà xanh giúp cơ thể chống lại oxy hóa, hấp thụ tannin và đào thải độc tố ra ngoài.  Theo một nghiên cứu, trà xanh còn có thể bảo vệ da khỏi tia UV, kháng khuẩn, chống viêm, làm sạch bụi bẩn bám trong lỗ chân lông, vì thế mà trà xanh có thể ngăn ngừa mụn rất hiệu quả. Bạn có thể pha trà xanh uống mỗi ngày hoặc xoay nhuyễn trà xanh rồi đắp lên mặt. Mỗi ngày bạn thực hiện 1 lần thì các nốt mụn của bạn sẽ giảm hẳn và không còn quay trở lại.

kem-tri-mun-Sakura3

[iphorm id=”2″ name=”tu-van-san-pham”]

xem them

 

>>>  Top 5 kem trị mụn tốt nhất năm 2015
>>>  5 loại sữa rửa mặt trị mụn tốt nhất năm 2015
>>>  Review kem trị mụn Sakura hiệu quả sau 7 ngày từ Nhật Bản
>>>  Bộ đôi kem trị mụn và sữa rửa mặt trị mụn được ưa chuộng nhất 2015

LOGO

Blogtrimun.net luôn cập nhập những thông tin mới nhất và các vấn đề  liên quan đến mụn. Giúp bạn có được những phương pháp trị mụn hiệu quả – an toàn – tiết kiệm từ những chuyên gia nghiên cứu về da liễu hàng đầu thế giới.  Vì vậy hãy đồng hành cùng chúng tôi để có được những thông tin hữu ích, giúp bạn có được một làn da sạch mụn, mịn màng và trắng sáng nhé.

3.5 / 5 ( 2 bình chọn )

Filed Under: Cách trị mụn, Hiểu về mụn

Reader Interactions

Comments

  1. nhã says

    12/06/2015 at 16:25

    Bài viết rất bổ ích hy vọng bạn sẽ nhiều bài viết hay hơn nữa

    Trả lời

Trả lời Hủy

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Primary Sidebar

  • Facebook
  • Instagram
  • LinkedIn
  • Pinterest
  • Twitter
  • YouTube

Bài viết mới

Sản phẩm trị thâm mụn Sakura – Bí quyết trị thâm làm trắng da

23/09/2017 By Hera Toan

Kem dưỡng da trị mụn cao cấp Sakura – Đặc trị mụn hiệu quả

18/09/2017 By Hera Toan

Kem trị mụn tận gốc – Đạt hiệu quả chỉ sau 7 ngày sử dụng

17/09/2017 By Hera Toan

Kem trị mụn giá rẻ – Có nên lựa chọn kem giá rẻ để trị mụn ?

12/09/2017 By Hera Toan

Bộ đôi sản phẩm trị mụn hiệu quả được người dùng bình chọn 2017

11/09/2017 By Hera Toan

Footer

Text Widget

This is an example of a text widget which can be used to describe a particular service. You can also use other widgets in this location.

Examples of widgets that can be placed here in the footer are a calendar, latest tweets, recent comments, recent posts, search form, tag cloud or more.

Sample Link.

Recent

  • Kem trị mụn đầu đen hiệu quả – Trị tận gốc không để lại mụn
  • Sản phẩm trị thâm mụn Sakura – Bí quyết trị thâm làm trắng da
  • Kem dưỡng da trị mụn cao cấp Sakura – Đặc trị mụn hiệu quả
  • Kem trị mụn tận gốc – Đạt hiệu quả chỉ sau 7 ngày sử dụng
  • Kem trị mụn giá rẻ – Có nên lựa chọn kem giá rẻ để trị mụn ?

Search

Tags

blog trị mụn bảng giá kem sakura cách làm Mặt nạ trị mụn cám Cách trị mụn Cách trị mụn bọc Cách trị mụn cám cách trị mụn mủ Cách trị mụn thâm Cách trị mụn thịt Cách trị mụn trứng cá cách trị mụn trứng cá đơn giản Cách trị mụn đầu đen Cách trị sẹo mụn gia san pham sakura giá kem sakura giá mỹ phẩm sakura Hiểu về mụn kem nhat Sakura kem sakura kem sakura gia bao nhieu kem sakura mua o dau kem Sakura Nhật kem trị mụn kem trị mụn hiệu quả kem trị mụn Sakura Kem trị mụn Sakura Acne kem trị mụn tốt nhất Kem Đặc Trị Nám Sakura kem đặc trị mụn sakura mua my pham sakura o dau mua mỹ phẩm sakura chính hãng ở đâu Mặt nạ trị mụn Mặt nạ trị mụn cám mặt nạ trị mụn thâm mỹ phẩm nhật bản sakura mỹ phẩm nhật sakura mỹ phẩm Sakura mỹ phẩm sakura mua ở đâu mỹ phẩm Sakura Nhật Bản review mỹ phẩm sakura sakura kem trị mụn trị mụn cám trị mụn đầu đen Điểm qua top 3 loại kem trị nám da tốt nhất 2016

Copyright © 2022 · Magazine Pro on Genesis Framework · WordPress · Log in