Cách trị mụn hiệu quả bằng rau má

Rau má còn có tên là Tích tuyết thảo. Rau má là một loại rau quen thuộc trong đời sống hằng ngày, chúng ta thường dùng rau má nấu canh, xay làm nước sinh tố uống để giải nhiệt rất tốt. Nhưng ít ai biết được rau má còn là loại dược thảo có tính bổ dưỡng rất cao,có nhiều sinh tố, khoáng chất, những chất chống oxy hoá, cải thiện trí nhớ, làm chậm sự lão hoá, cải thiện vi tuần hoàn. Chính vì thế rau má có tác dụng rất tốt với da, đặc biệt là trong điều trị mụn hiệu quả.

Cách trị mụn hiệu quả bằng rau má

Rau má là cách điều trị mụn hiệu quả:

Tác dụng:

Rau má là loại rau rất tốt có thể ăn hằng ngày. Nhưng rau má không chỉ là một loại rau mà còn là vị thuốc quý, chữa được nhiều chứng bệnh như: mụn nhọt, rôm sảy, sốt nóng, thiếu sữa sau sinh, táo bón, hư lao, nhuận gan mật, bí tiểu tiện…Đây là loại rau có tác dụng sát trùng, giải độc, thanh nhiệt, cũng là một loại dược thảo có tính bổ dưỡng cao chứa nhiều khoáng chất.

Các nhà nghiên cứu cho thấy những hoạt chất trong rau má là những Saponin (Axit Asiatic, Axit brahmic) giúp các mô liên kết tái tạo nhanh chóng, làm tổn thương mau lành và lên da non, có tác dụng hiệu quả trong điều trị mụn.Đối với phái đẹp, rau má có những tác dụng “thần kỳ” đối với làn da của họ.

 Nước uống ngon từ rau má và nguyên luyện đắp mặt:

 Nguyên liệu:

– Rau má

– Đường

– Trái dừa xiêm (cho món rau má dừa) chọn loại cơm vừa (non quá nước sẽ chua và ít cơm dừa, già quá cơm bị cứng)

– Đậu xanh (cho món rau má đậu)

 Cách làm:

Bước 1: Rau má rửa sạch, cắt nhuyễn.

Bước 2: Cứ mỗi 100g rau má thêm 100ml nước cho vào máy xay, xay nhuyễn để lấy nước cốt rau má, cho vừa nước để rau má không bị loãng. Nếu muốn làm nước rau má dừa hay rau má đậu thì cho thêm nguyên liệu vào nhé. Lược rau má đã xay nhuyễn qua rây, nhớ để lại bã rau má để chúng ta đặp mặt.

Như vậy là đã xong, nếu các bạn thích uống lạnh thì thêm đá vô nha. Bây giờ các bạn đã có thể vừa thưởng thức một ly sinh tố rau má thơm ngon và vừa chăm sóc làn da bị mụn của chúng ta một cách hiệu quả. Các bạn hãy thử và cảm nhận nhé!

[iphorm id=”2″ name=”tu-van-san-pham”]