Sữa
Đường
Đường có nhiều tác động xấu tới sức khỏe con người nếu tiêu thụ quá nhiều. Nó ảnh hưởng đến collagen trong cơ thể, khiến da trở nên tối sạm, nhăn nheo, mất tính đàn hồi và mọc mụn. Ngoài ra, đường có tính viêm nên nó sẽ khiến tình trạng mụn tồi tệ hơn.
Các loại thực phẩm chứa nhiều đường mà bạn nên hạn chế ăn là chocolate, bánh, kẹo, nước ngọt,…
Tinh bột
Trong khẩu phần của người châu Á tinh bột là một thành phần chính trong bữa ăn. Tuy nhiên, những thực phẩm này thường chứa carbonhydrate. Carbonhydrate không tốt cho làn da của bạn khi có dấu hiệu nổi mụn trứng cá. Nó làm mụn trứng cá mọc nhanh hơn và da lâu lành.
Những thực phẩm chứa nhiều carbonhydrate là bột mỳ, mỳ ống, bánh mỳ, bánh nướng, bánh bao…
Thực phẩm cay
Tiêu thụ quá nhiều thực phẩm cay nóng sẽ phá vỡ quá trình tiêu hóa, khiến bạn bị nóng trong người, cơ thể tiết mồ hôi phát tác ra ngoài sinh mụn. Để tránh bị mụn trứng cá dày đặc, bạn nên loại bỏ các thực phẩm này ra khỏi bữa ăn hàng ngày.
Thực phẩm đóng hộp
Gợi ý hữu ích cho bạn
Những cách trị mụn tự nhiên như trên không phù hợp khi bạn bị mụn đã lâu, tình trạng mụn khó chữa. Hơn nữa, chúng còn đòi hỏi bạn phải áp dụng trong thời gian dài mới có tác dụng và mụn có thể tái phát trở lại. Vậy nên, để đảm bảo an toàn cho làn da, bạn nên chọn các phương pháp trị mụn thích hợp với mình nhé!
[iphorm id=”2″ name=”tu-van-san-pham”]
Blogtrimun.net luôn cập nhập những thông tin mới nhất và các vấn đề liên quan đến mụn. Giúp bạn có được những phương pháp trị mụn hiệu quả – an toàn – tiết kiệm từ những chuyên gia nghiên cứu về da liễu hàng đầu thế giới. Vì vậy hãy đồng hành cùng chúng tôi để có được những thông tin hữu ích, giúp bạn có được một làn da sạch mụn, mịn màng và trắng sáng nhé.
Mình mới tìm hiểu thêm được cách “trị mụn bằng dầu gấc” hiệu quả lắm các bạn ạ
Whether you have oily skin, delicate skin, dried skin, combo, or any
skin, you need to use the product.
yup, Sakura is your best choice. Thank u!