• Skip to main content
  • Skip to secondary menu
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer

Blog trị mụn

Chia sẻ kinh nghiệm trị mụn triệt để

  • Trang chủ
  • Về Blogtrimun
  • Sản phẩm trị mụn
  • Mẹo trị mụn
    • CÁCH TRỊ MỤN ĐẦU ĐEN
    • CÁCH TRỊ MỤN BỌC
    • CÁCH TRỊ MỤN TRỨNG CÁ
    • CÁCH TRỊ MỤN THÂM
    • CÁCH TRỊ MỤN CÁM
    • CÁCH TRỊ MỤN MỦ
    • CÁCH TRỊ SẸO MỤN
    • CÁCH TRỊ MỤN THỊT
    • CÁCH TRỊ MỤN ĐẦU TRẮNG
  • Hiểu về mụn
  • Liên hệ

Những thực phẩm cần tránh xa khi bị mụn

27/11/2015 by Hera Toan 3 Comments

 Nếu bạn đang gặp phải những tình trạng mụn trứng cá, mụn bọc… thì hãy suy nghĩ ngay đến một yếu tố rất quan trọng nhưng ít người quan tâm đến đó chính là chế độ ăn uống. Hãy cùng chúng tôi chia sẻ những kiến thức về những thực phẩm cần tránh khi bị mụn nhé!
những thực phẩm cần tránh
 Ads-kem-tri-mun-sakura

Bullet-Point_15Sữa

Sữa luôn là nguồn thực phẩm quý giá và đặc biệt tốt cho trẻ nhưng lại là một trong những thực phẩm cần tránh nhất cho người đang ở độ tuổi dậy thì, đặc biệt là những bạn đang có mụn. Dù là sữa nguyên kem hay không béo, thành phần của sữa luôn chứa một số loại hormone cơ bản hỗ trợ rất đắc lực cho sự phát triển của các đốm mụn.
thực phẩm cần tránh
Tuy nhiên, bạn không nhất thiết phải “tuyệt giao” với sữa. Bạn có thể dùng bữa sáng với kem hay một ly sữa đậu nành, nhớ chỉ là một ly thôi nhé!

Bullet-Point_15Đường

Đường có nhiều tác động xấu tới sức khỏe con người nếu tiêu thụ quá nhiều. Nó ảnh hưởng đến collagen trong cơ thể, khiến da trở nên tối sạm, nhăn nheo, mất tính đàn hồi và mọc mụn. Ngoài ra, đường có tính viêm nên nó sẽ khiến tình trạng mụn tồi tệ hơn.

những thực phẩm cần tránh

 

Các loại thực phẩm chứa nhiều đường mà bạn nên hạn chế ăn là chocolate, bánh, kẹo, nước ngọt,…

Bullet-Point_15

Tinh bột

Trong khẩu phần của người châu Á tinh bột là một thành phần chính trong bữa ăn. Tuy nhiên, những thực phẩm này thường chứa carbonhydrate. Carbonhydrate không tốt cho làn da của bạn khi có dấu hiệu nổi mụn trứng cá. Nó làm mụn trứng cá mọc nhanh hơn và da lâu lành.

những thực phẩm cần tránh

Những thực phẩm chứa nhiều carbonhydrate là bột mỳ, mỳ ống, bánh mỳ, bánh nướng, bánh bao…

Bullet-Point_15Thực phẩm cay

Tiêu thụ quá nhiều thực phẩm cay nóng sẽ phá vỡ quá trình tiêu hóa, khiến bạn bị nóng trong người, cơ thể tiết mồ hôi phát tác ra ngoài sinh mụn. Để tránh bị mụn trứng cá dày đặc, bạn nên loại bỏ các thực phẩm này ra khỏi bữa ăn hàng ngày.

những thực phẩm cần tránh

 

Bullet-Point_15

Thực phẩm đóng hộp

Thực phẩm đóng hộp như tôm, cá, thịt,… hoàn toàn không tốt cho sức khỏe của bạn. Nó còn là “kẻ thù” của làn da. Để tránh bị mụn trứng cá dày đặc thêm bạn nên loại bỏ loại thực phẩm này khỏi bữa ăn hàng ngày của bạn.
những thực phẩm cần tránh
Thực phẩm đóng hộp chứa nhiều chất hóa học, chất bảo quản. Trong khi đó, làn da bị mụn rất nhạy cảm, những hóa chất này là tác nhân kích thích mụn hình thành nhanh và nhiều hơn.

speaker icon  Gợi ý hữu ích cho bạn

Những cách trị mụn tự nhiên như trên không phù hợp khi bạn bị mụn đã lâu, tình trạng mụn khó chữa. Hơn nữa, chúng còn đòi hỏi bạn phải áp dụng trong thời gian dài mới có tác dụng và mụn có thể tái phát trở lại. Vậy nên, để đảm bảo an toàn cho làn da, bạn nên chọn các phương pháp trị mụn thích hợp với mình nhé!

kem-tri-mun-Sakura3

[iphorm id=”2″ name=”tu-van-san-pham”]

xem them

 

>>>  Top 5 kem trị mụn tốt nhất năm 2015
>>>  Review kem trị mụn Sakura từ Nhật Bản

LOGO

Blogtrimun.net luôn cập nhập những thông tin mới nhất và các vấn đề  liên quan đến mụn. Giúp bạn có được những phương pháp trị mụn hiệu quả – an toàn – tiết kiệm từ những chuyên gia nghiên cứu về da liễu hàng đầu thế giới.  Vì vậy hãy đồng hành cùng chúng tôi để có được những thông tin hữu ích, giúp bạn có được một làn da sạch mụn, mịn màng và trắng sáng nhé.

Filed Under: Cách trị mụn trứng cá

Reader Interactions

Comments

  1. Dương Như Tiếp says

    25/02/2016 at 06:59

    Mình mới tìm hiểu thêm được cách “trị mụn bằng dầu gấc” hiệu quả lắm các bạn ạ

    Trả lời
  2. Anitra says

    25/02/2016 at 13:28

    Whether you have oily skin, delicate skin, dried skin, combo, or any
    skin, you need to use the product.

    Trả lời
    • duong phuong says

      26/02/2016 at 04:36

      yup, Sakura is your best choice. Thank u!

      Trả lời

Trả lời Hủy

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Primary Sidebar

  • Facebook
  • Instagram
  • LinkedIn
  • Pinterest
  • Twitter
  • YouTube

Bài viết mới

Sản phẩm trị thâm mụn Sakura – Bí quyết trị thâm làm trắng da

23/09/2017 By Hera Toan

Kem dưỡng da trị mụn cao cấp Sakura – Đặc trị mụn hiệu quả

18/09/2017 By Hera Toan

Kem trị mụn tận gốc – Đạt hiệu quả chỉ sau 7 ngày sử dụng

17/09/2017 By Hera Toan

Kem trị mụn giá rẻ – Có nên lựa chọn kem giá rẻ để trị mụn ?

12/09/2017 By Hera Toan

Bộ đôi sản phẩm trị mụn hiệu quả được người dùng bình chọn 2017

11/09/2017 By Hera Toan

Footer

Text Widget

This is an example of a text widget which can be used to describe a particular service. You can also use other widgets in this location.

Examples of widgets that can be placed here in the footer are a calendar, latest tweets, recent comments, recent posts, search form, tag cloud or more.

Sample Link.

Recent

  • Kem trị mụn đầu đen hiệu quả – Trị tận gốc không để lại mụn
  • Sản phẩm trị thâm mụn Sakura – Bí quyết trị thâm làm trắng da
  • Kem dưỡng da trị mụn cao cấp Sakura – Đặc trị mụn hiệu quả
  • Kem trị mụn tận gốc – Đạt hiệu quả chỉ sau 7 ngày sử dụng
  • Kem trị mụn giá rẻ – Có nên lựa chọn kem giá rẻ để trị mụn ?

Search

Tags

blog trị mụn bảng giá kem sakura cách làm Mặt nạ trị mụn cám Cách trị mụn Cách trị mụn bọc Cách trị mụn cám cách trị mụn mủ Cách trị mụn thâm Cách trị mụn thịt Cách trị mụn trứng cá cách trị mụn trứng cá đơn giản Cách trị mụn đầu đen Cách trị sẹo mụn gia san pham sakura giá kem sakura giá mỹ phẩm sakura Hiểu về mụn kem nhat Sakura kem sakura kem sakura gia bao nhieu kem sakura mua o dau kem Sakura Nhật kem trị mụn kem trị mụn hiệu quả kem trị mụn Sakura Kem trị mụn Sakura Acne kem trị mụn tốt nhất Kem Đặc Trị Nám Sakura kem đặc trị mụn sakura mua my pham sakura o dau mua mỹ phẩm sakura chính hãng ở đâu Mặt nạ trị mụn Mặt nạ trị mụn cám mặt nạ trị mụn thâm mỹ phẩm nhật bản sakura mỹ phẩm nhật sakura mỹ phẩm Sakura mỹ phẩm sakura mua ở đâu mỹ phẩm Sakura Nhật Bản review mỹ phẩm sakura sakura kem trị mụn trị mụn cám trị mụn đầu đen Điểm qua top 3 loại kem trị nám da tốt nhất 2016

Copyright © 2021 · Magazine Pro on Genesis Framework · WordPress · Log in