• Skip to main content
  • Skip to secondary menu
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer

Blog trị mụn

Chia sẻ kinh nghiệm trị mụn triệt để

  • Trang chủ
  • Về Blogtrimun
  • Sản phẩm trị mụn
  • Mẹo trị mụn
    • CÁCH TRỊ MỤN ĐẦU ĐEN
    • CÁCH TRỊ MỤN BỌC
    • CÁCH TRỊ MỤN TRỨNG CÁ
    • CÁCH TRỊ MỤN THÂM
    • CÁCH TRỊ MỤN CÁM
    • CÁCH TRỊ MỤN MỦ
    • CÁCH TRỊ SẸO MỤN
    • CÁCH TRỊ MỤN THỊT
    • CÁCH TRỊ MỤN ĐẦU TRẮNG
  • Hiểu về mụn
  • Liên hệ

Tổng hợp 3 thực phẩm trị mụn từ sâu bên trong da

25/09/2015 by Hera Toan Leave a Comment

ADS-TRI-MUN

Ăn uống có tác động tích cực đến làn da của bạn, đặc biệt là nhiều loại thực phẩm trị mụn hiệu quả nếu ăn thường xuyên. Có nhiều loại thực phẩm được khuyến khích ăn để giảm mụn, bạn có thể thử qua 4 loại thực phẩm không những “cực ngon”, bổ rẻ mà còn có tác dụng trị mụn rất tốt, thay đổi làn da của bạn từ vẻ ngoài láng mịn đến khỏe khoắn cả bên trong.

Thực phẩm tốt cho việc trị mụn
Thực phẩm tốt cho việc trị mụn

1. Cà rốt

Cà rốt chứa nhiều Vitamin A dưới dạng beta-carotene là một “vũ khí lợi hại” để trị mụn. Thường xuyên ăn cà rốt trong chế độ ăn lành mạnh sẽ giúp giảm mụn nhanh chóng, ít nhất 1 lần một tuần.

Bổ sung cà rốt cho cơ thể
Bổ sung cà rốt cho cơ thể

Ngoài ra, cà rốt chứa đường ngọt tự nhiên, vì vậy thay thế bằng cà rốt giúp bạn tránh khỏi những thức ăn nguy cơ cao gây ra mụn như đường, thức ăn nhanh, đồ ăn vặt.

Hãy luôn mang theo các loại snack (bim bim) làm từ cà rốt để thay thế cho bánh kẹo, nước ngọt khi bạn bỗng dưng thèm không thể kiểm soát. Hãy nhớ ăn cho làn da sạch mụn của mình nhé.

2. Cải bó xôi

Với những bạn gái bị mụn, ăn nhiều thực phẩm màu xanh lá cây tự nhiên như cải bó xôi rất tốt cho làn da vì chứa nhiều chất diệp lục có tác dụng làm sạch vi khuẩn và các độc tố từ đường tiêu hóa và lưu giữ trong máu.

Các loại độc tố và vi khuẩn không thoát ra ngoài được sẽ tích trữ thành chất thải, dẫn đến gây mụn nghiêm trọng trên da mặt và cơ thể. Cải bó xôi còn chứa nhiều sắt, axit folic, chất xơ và đặc biệt là Vitamin A hoạt động như một tác nhân chống oxi hóa lại ăn rất ngon.

Chế biến cải để cung cấp cho cơ thể
Chế biến cải để cung cấp cho cơ thể

Nó có vị ngọt nhẹ, mát và dễ dàng trộn làm salad, sinh tố, món khai vị, món soup chính và kết hợp các món ăn khác. Đây là những loại thực phẩm trị mụn hiệu quả cho các bạn đang bị mụn quấy rầy.

Kem trị mụn Sakura

3. Tảo mặt trời Spirulina

Spirulina trong tảo là nguồn chứa nhiều chất xơ, vitamin cao, đặc biệt là diệp lục tố chlorphyll giúp giảm tác động của mụn, viêm nhiễm và các vấn đề tiêu hóa, lưu thông máu, tốt cho não bộ và đặc trị tinh thần.

Thực phẩm tốt cho cơ thể
Thực phẩm tốt cho cơ thể

Bạn chỉ cần sử dụng 1 thìa cà phê nhỏ bột tảo spirulina sẽ có tác dụng thay đổi tốt cho làn da trong thời gian ngắn và bạn sẽ thích loại thực phẩm bổ sung này.

Tuy nhiên, trước khi tìm mua tại các cửa hàng, bạn nên tham khảo bác sĩ để tư vấn về cách sử dụng và liều dùng spirulina cho thích hợp với sức khỏe của mình.

4. Nghệ

Nghệ được dùng như gia vị hằng ngày trong các bữa ăn của chúng ta rất tốt cho làn da. Nó không tạo nhiều mùi khó chịu quá khi cho vào thực phẩm hay nước uống.

Thực phẩm tốt cho việc làm đẹp
Thực phẩm tốt cho việc làm đẹp

Bạn có thể cho một ít nghệ vào trà nóng, làm salad, món khai vị và thử với nhiều món khác nữa để tạo ra hương vị phong phú cho bữa ăn của mình lại giúp điều trị mụn cho da mặt.

Nghệ chống viêm nhiễm và làm sáng làn da của bạn. Nó cũng hoạt động như một phương thuốc tự nhiên chống lại các vi khuẩn và độc tố bên trong cơ thể gây ra mụn. Nhớ dùng ¼ muỗng cà phê nghệ một ngày trong các món ăn để có được kết quả tốt ở làn da của mình.

Thường xuyên sử dụng các loại thực phẩm trên sẽ giúp bạn giảm bớt mụn, tích tụ các dưỡng chất tốt cho da. Đồng thời, các bạn nên kết hợp sử dụng với kem trị mụn Sakura Nhật Bản, mụn của bạn sẽ hoàn toàn biến mất, mang lại làn da trắng mịn, rạng rỡ.

xem them

 

1978733_1111Top 5 kem trị mụn tốt nhất năm 2015
1978733_1111Kem đặc trị mụn Sakura – Trị mụn tận gốc trong 7 ngày

LOGO

Blogtrimun.net luôn cập nhập những thông tin mới nhất và các vấn đề  liên quan đến mụn. Giúp bạn có được những phương pháp trị mụn hiệu quả – an toàn – tiết kiệm từ những chuyên gia nghiên cứu về da liễu hàng đầu thế giới.  Vì vậy hãy đồng hành cùng chúng tôi để có được những thông tin hữu ích, giúp bạn có được một làn da sạch mụn, mịn màng và trắng sáng nhé.

 

 

Filed Under: Cách trị mụn Tagged With: thực phẩm trị mụn

Reader Interactions

Trả lời Hủy

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Primary Sidebar

  • Facebook
  • Instagram
  • LinkedIn
  • Pinterest
  • Twitter
  • YouTube

Bài viết mới

Sản phẩm trị thâm mụn Sakura – Bí quyết trị thâm làm trắng da

23/09/2017 By Hera Toan

Kem dưỡng da trị mụn cao cấp Sakura – Đặc trị mụn hiệu quả

18/09/2017 By Hera Toan

Kem trị mụn tận gốc – Đạt hiệu quả chỉ sau 7 ngày sử dụng

17/09/2017 By Hera Toan

Kem trị mụn giá rẻ – Có nên lựa chọn kem giá rẻ để trị mụn ?

12/09/2017 By Hera Toan

Bộ đôi sản phẩm trị mụn hiệu quả được người dùng bình chọn 2017

11/09/2017 By Hera Toan

Footer

Text Widget

This is an example of a text widget which can be used to describe a particular service. You can also use other widgets in this location.

Examples of widgets that can be placed here in the footer are a calendar, latest tweets, recent comments, recent posts, search form, tag cloud or more.

Sample Link.

Recent

  • Kem trị mụn đầu đen hiệu quả – Trị tận gốc không để lại mụn
  • Sản phẩm trị thâm mụn Sakura – Bí quyết trị thâm làm trắng da
  • Kem dưỡng da trị mụn cao cấp Sakura – Đặc trị mụn hiệu quả
  • Kem trị mụn tận gốc – Đạt hiệu quả chỉ sau 7 ngày sử dụng
  • Kem trị mụn giá rẻ – Có nên lựa chọn kem giá rẻ để trị mụn ?

Search

Tags

blog trị mụn bảng giá kem sakura cách làm Mặt nạ trị mụn cám Cách trị mụn Cách trị mụn bọc Cách trị mụn cám cách trị mụn mủ Cách trị mụn thâm Cách trị mụn thịt Cách trị mụn trứng cá cách trị mụn trứng cá đơn giản Cách trị mụn đầu đen Cách trị sẹo mụn gia san pham sakura giá kem sakura giá mỹ phẩm sakura Hiểu về mụn kem nhat Sakura kem sakura kem sakura gia bao nhieu kem sakura mua o dau kem Sakura Nhật kem trị mụn kem trị mụn hiệu quả kem trị mụn Sakura Kem trị mụn Sakura Acne kem trị mụn tốt nhất Kem Đặc Trị Nám Sakura kem đặc trị mụn sakura mua my pham sakura o dau mua mỹ phẩm sakura chính hãng ở đâu Mặt nạ trị mụn Mặt nạ trị mụn cám mặt nạ trị mụn thâm mỹ phẩm nhật bản sakura mỹ phẩm nhật sakura mỹ phẩm Sakura mỹ phẩm sakura mua ở đâu mỹ phẩm Sakura Nhật Bản review mỹ phẩm sakura sakura kem trị mụn trị mụn cám trị mụn đầu đen Điểm qua top 3 loại kem trị nám da tốt nhất 2016

Copyright © 2023 · Magazine Pro on Genesis Framework · WordPress · Log in